Φιλολογικά - Σόνια Σιούτη

Χθες μοιράστηκα με ένα υπέροχο κοινό την τέχνη του να βρισκόμαστε σε αρμονία με τη φύση και τα γεγονότα της ζωής μας. Οι ιδέες του Μάρκου Αυρήλιου και του Σενέκα μάς ενθαρρύνουν να αγκαλιάσουμε κάθε στιγμή, να εστιάσουμε στο παρόν, και να ελέγξουμε τις αντιδράσεις μας - ακόμα και μπροστά στο απρόβλεπτο. 👉 Με τεχνικές όπως η “Αρνητική Οπτικοποίηση” (Negative Visualization), η καθημερινή αναγνώριση του τι μπορούμε να ελέγξουμε και η ευγνωμοσύνη για το παρόν, καλλιεργούμε αυτοκυριαρχία και ψυχραιμία απέναντι σε κάθε τι εξωτερικό. 📅 Δημιουργήστε το δικό σας ημερολόγιο στωικής φιλοσοφίας: Κάθε μέρα, καταγράψτε σκέψεις, συναισθήματα και ανασκοπήστε πώς η στάση σας μπορεί να σας οδηγεί σε μια πιο ισορροπημένη και ήρεμη ζωή. ✨ Θέλετε να γνωρίσετε και να εφαρμόσετε αυτές τις αρχές στη ζωή σας; Εγγραφείτε τώρα και παρακολουθήστε την επόμενη διάλεξη! Μάθετε πώς να φέρνετε τις αρχές της στωικής φιλοσοφίας στην καθημερινότητά σας και να αναπτύξετε εσωτερική ανθεκτικότητα και ισορροπία.